ＩＬ伯太 施設日記

「職員集まっての研修会」

令和８年７月８日（水）14：00～「メンタルコントロール研修」を実施しました。

講師に「みーにん訪問看護ステーション」で代表をしている、長浜真穂氏を迎えましたが、

長浜氏とは和泉市の自立支援協議会が主催する研修会でお会いしました。

その後何度か交流会でお会いする内、色々な場所で講師している事を聞き、今回に繋がりました。

メンタルヘルスと言う言葉はよく聞きますが、今回の内容は「自分を知る」を基本にしています。

相手を変えることは出来ないので、感情をコントロールし、

自分の考え方や気持ちを変化さることによって受け止めを変えるものでした。

勿論、意見が違う、そりが合わないなどを無理する必要は無いと話してくれており、

職場で働く以上は平常心でいられる考え方にもっていく方法を教えて頂きました。

発想を変えることで、ピリピリした現場にならない方法であれば、

穏やかな職場を目指す一つとして役立てたいと思います。

研修に参加頂いた皆様、講師の長浜氏、有難うございました。